(NaturalNews) O poder anti-inflamatório e desintoxicação do coentro, uma erva medicinal, cujas sementes são conhecidas como coentro, é muito subestimado e praticamente desconhecido na cultura ocidental hoje. Mas se você sofre de uma doença inflamatória crônica, que pode se manifestar como artrite, uma doença auto-imune, doença de coração, cérebro nevoeiro, síndrome do intestino, fadiga e irritabilidade, e uma série de outras doenças debilitantes e, em seguida coentro só poderia ser a solução natural para você. rica em fitonutrientes, flavonóides e compostos fenólicos, coentro tem sido muito utilizado por culturas antigas para evitar indigestão e outros distúrbios digestivos, e estudos recentes têm confirmado que a erva faz, de fato, ajudar a aliviar diversos males do estômago. Dr. James A. Duke, Ph.D., um botânico aposentado de os EUA Departamento de Agricultura (USDA) e autor do livro O Manual do CRC de ervas medicinais , por exemplo, diz que beber uma xícara de chá de folhas de coentro pode remediar qualquer forma de desconforto no estômago ( http://www.globalhealingcenter.com/benefits-of/cilantro ).Cilantro contém dois compostos específicos, conhecidos como ácido linoléico cineol e que ambos possuem propriedades anti-artríticas e anti-reumática. Cilantro também contém uma substância conhecida como dodecenal que é duas vezes mais potente como o antibiótico gentamicina em combater a infecção e eliminar micróbios prejudiciais do corpo. Cilantro é também um anti-séptico natural, que pode ajudar a curar feridas mais rapidamente, e é um quelante de natural de metais pesados a partir do corpo. Comer várias colheres de coentro baseado pesto todos os dias ( http://www.rawfoodinfo.com/articles/art_cilantroremheavymetals . html ), de fato, ou a suplementação com cápsulas de coentro, é uma excelente maneira para ajudar a limpar seu corpo de metais pesados tóxicos como o mercúrio, arsênico e chumbo, que pode se acumular no tecido e outra parte como resultado da exposição repetida ambiental e alimentar . Adicionar o suco de coentro para uma limpeza café enema é outra ótima maneira de desintoxicar o corpo de metais pesados naturalmente ( http://www.naturalnews.com/027942_cilantro_heavy_metals.html ).
Cilantro como um medicamento anti-inflamatório natural
No que diz respeito a inflamação está em causa, pesquisadores do Instituto All India de Ciências Médicas (AIIMS), em Nova Delhi, Índia, descobriu que ratos que receberam um extrato de sementes de coentro em pó para tratar a artrite reumatóide experimentado muito menos inchaço e inflamação em comparação com ratos que receberam uma tratamento com esteróides para a condição. A equipe de pesquisa também constatou que o extrato de coentro pode aliviar a inflamação articular associada com outros tipos de artrite, assim. "Nós realizamos este experimento após encontramos menção [coentro] na dos sistemas tradicionais de medicina como Ayurveda e Unani por seu anti-inflamatório e anti -reumática atividades ", disse Surender Singh, co-autor do estudo que foi publicado no Indian Journal of Medical Research . Ayurveda tradicional e Unani, afinal, há muito tempo utilizado coentro, com muito sucesso, para tratar condições inflamatórias ( http://www.everydayhealth.com ). Um estudo de 2004 publicado na revista Food Chemistry encontrado benefícios semelhantes para ambos coentro e coentro , mas observou que extratos de folhas de coentro são os mais potentes. Desde aqueles que sofrem de condições inflamatórias crônicas foram encontrados para ter níveis mais baixos do que o normal antioxidantes, e coentro é um poderoso antioxidante, é a hipótese de que o mecanismo pelo qual esta erva medicinal alivia a inflamação é através do seu conteúdo antioxidante único. Então, como pode a integrar o coentro em sua própria dieta? Misturando um punhado de fresco, coentro orgânico em seu smoothie diária é uma opção ( http://mariefrohlich.blogspot.com ). Você também pode jogar um pouco de coentro em suas receitas juicing regulares, e também polvilhe-lo em saladas, refogados, e outras refeições. Coentro picado também gosto muito quando adicionada a molhos frescos e depressões, de modo que você pode tentar adicioná-lo a essas receitas. Para mais idéias de uso coentro, visite: http://www.gourmetsleuth.com
fonte: http://www.naturalnews.com/035741_heavy_metals_cilantro_detox.html#ixzz1tjSSoB9K
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